Estar ahí... con Shivani
Episodio 19
Notas del programa
n este episodio de la Guía de Supervivencia a la Ansiedad Desclasificada de NAMI-OC, las presentadoras Breann y Amanda hablan con Shivani, defensora de la salud mental, sobre cómo brindar apoyo emocional a amigos y familiares. Shivani comparte su historia personal, y comparte consejos que la han ayudado a través de su viaje de salud mental. También hablan del lenguaje adecuado para dar apoyo emocional y de cómo el simple hecho de estar ahí puede ser el mejor apoyo que se puede dar. Con motivo del mes de concienciación sobre la salud mental, ofrecen consejos útiles para practicar el autocuidado. Ayuda a mostrar tu apoyo al programa dedicando un momento a rellenar nuestra encuesta. Tus comentarios nos permiten seguir creando contenidos para nuestra comunidad.
En este episodio, nuestros anfitriones hablan de:
La historia personal de Shivani
Lenguaje de apoyo emocional
Cómo obtener asesoramiento
Recursos
Autocuidado
Conéctate con nosotros:
Envíenos un correo electrónico: anxietysucks@namioc.org
Instagram; @nami_oc
TikTok @nami_oc
Recursos:
OC WarmLine, llame o envíe un mensaje de texto al (714) 991-6412
Tablón de anuncios virtual para adolescentes y jóvenes de NAMI-OC
La Guía de Supervivencia de la Ansiedad Desclasificada de NAMI OC tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico o psiquiátrico.
La Guía de Supervivencia de la Ansiedad Desclasificada de NAMI OC está financiada por la Agencia de Atención Saludable del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Conductual, Prevención e Intervención, Servicios de Salud Mental ACT/Prop. 63.