"ESTÁ BIEN SENTIR"
NOTAS DEL ESPECTÁCULO
Episodio 5 - 16 de noviembre
Nuestros hermosos cuerpos con Lindley Ashline
En el quinto episodio de It's Okay to Feel, Jenipher y Nōn charlan sobre la imagen corporal y cómo el tamaño de nuestros cuerpos puede afectar a nuestro bienestar mental. Nos metemos de lleno en la conversación sobre la prevalencia del privilegio de la delgadez y la gordofobia en nuestra sociedad.
Nuestra invitada de hoy es Lindley Ashline, fotógrafa, autora, madre de gatos y activista del cuerpo. También ayuda a la gente a reclamar sus cuerpos a través de la fotografía, capturando imágenes de personas de todas las tallas, etnias y géneros, no sólo de los cuerpos que suelen aparecer en revistas y anuncios. Lindley es maravillosa, y creemos que a ti también te va a encantar.
En este episodio hablamos de:
Vergüenza corporal y positividad
Salud en todas las tallas
Fobia a la grasa
Privilegio delgado
Accesibilidad de la terapia
Y más
Recursos:
You, Me, Empathy (podcast de Non)
Rainy Day Diaries (podcast de Jenipher)
Descargo de responsabilidad: It's Okay To Feel tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico o psiquiátrico.
It's Okay to Feel está financiado por la Agencia de Atención Médica del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Mental, Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica (CARES).
CONOZCA A LOS ANFITRIONES
Nōn Wels
Es el presentador del podcast You, Me, Empathy: un espacio seguro y sin estigmas para que la gente comparta sus historias de salud mental. Es el fundador del Feely Human Collective, que describe como "un espacio para que todos nosotros, juntos, celebremos nuestros sentimientos, hagamos crecer nuestra capacidad de comprensión emocional, nos comprometamos con la vulnerabilidad sin vergüenza y colaboremos en una visión compartida en un mundo más feely".
Síguelo en Instagram @youmeempathy y @feelyhuman
Jenipher Lyn
Es la presentadora de un podcast de bienestar mental para creativos llamado Rainy Day Diaries, autora e ilustradora de Find Your Rainbow, que describe como "una guía a todo color y un libro de actividades lleno de formas interactivas y positivas para que los jóvenes lectores trabajen temas como la autoestima, el pensamiento positivo e incluso el acoso escolar." El libro ha aparecido en medios de comunicación como Buzzfeed, ABC Action News y Fox 13 Tampa Bay
Síguela en Instagram @jenipherlyn y @rainydaydiariespod