Únete a nosotros en Virtual Yoga NAMI Nights, una clase de yoga online gratuita diseñada para todos los niveles de experiencia.

Esta sesión, apta para principiantes, se centra en movimientos suaves y técnicas de respiración sencillas que te ayudarán a relajarte y recargar energías. No se necesita experiencia previa en yoga y todas las edades son bienvenidas. Tanto si eres nuevo en el yoga como si solo buscas estirarte un poco por la tarde, esta clase virtual te ofrece una forma fácil y accesible de relajarte desde casa.

Este evento se celebrará en línea a través de Zoom SIN COSTE ALGUNO.