Ayúdanos a poner en marcha la edición de 2026 del Tour de NAMI, en la que los ciclistas Cork Snider y Rick Burns se preparan para recorrer el trayecto de Pacifica a Oceanside con el fin de sensibilizar a la sociedad y recaudar fondos para programas de salud mental destinados a los jóvenes. Acompáñanos en una velada llena de espíritu comunitario, inspiración, buena comida y momentos de conexión, en la que daremos el pistoletazo de salida a esta significativa carrera en apoyo de la salud mental en el condado de Orange.

Inscríbase en este acto en namiocevents.eventbrite.com

Nos vemos allí.

Las relaciones pueden ser muy enriquecedoras, pero también pueden plantear retos. Acompaña a Pinkal Panchal, terapeuta matrimonial y familiar asociada colegiada, en una interesante charla en la que se analizarán los patrones habituales en las relaciones, las dinámicas familiares, los límites y cómo crear un entorno de seguridad emocional. Se invita a los asistentes a enviar sus preguntas con antelación para que puedan ser abordadas durante el debate.

¿Te sientes desbordado al apoyar a un ser querido que no quiere buscar ayuda? Esta sesión te ofrece orientación, tranquilidad y herramientas para ayudarte a afrontar la recuperación sin dejar de cuidarte a ti mismo.

Inscríbete gratis: namiocevents.eventbrite.com

NAMI Basics es un programa educativo gratuito de seis semanas de duración dirigido a padres y cuidadores de niños y adolescentes (menores de 18 años) que padecen un trastorno de salud mental.

Regístrese aquí

Descubre cómo el estrés afecta a la salud mental y al bienestar emocional, al tiempo que aprendes herramientas prácticas para establecer límites saludables, cuidar de ti mismo y desarrollar la resiliencia. Únete a Melina Wulin, de Alzheimer’s OC, en una charla informativa centrada en el bienestar emocional y las estrategias para afrontar el día a día.

Acto de mayo del Mes de sensibilización sobre la salud mental

Acompáñanos en una jornada llena de creatividad, aprendizaje y espíritu comunitario durante el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental. «Planting the Seeds» es una feria educativa gratuita sobre salud mental que ofrece actividades prácticas, puestos de bienestar, recursos locales y la oportunidad de aprender más sobre la salud mental en un espacio acogedor para todas las edades. Tanto si buscas apoyo, información o simplemente un día divertido con la comunidad, hay algo para todos.

Inscríbase en este acto en namiocevents.eventbrite.com

Nos vemos allí.

Peer-to-Peer (P2P) es un programa educativo gratuito de 8 semanas de duración para adultos (mayores de 18 años) con problemas de salud mental que desean comprender mejor su enfermedad y avanzar hacia la recuperación.

P2P es impartido por un equipo de personas con experiencia en el campo de la salud mental. El programa incluye presentaciones, debates y ejercicios interactivos.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

Peer-to-Peer (P2P) es un programa educativo gratuito de 8 semanas de duración para adultos (mayores de 18 años) con problemas de salud mental que desean comprender mejor su enfermedad y avanzar hacia la recuperación.

P2P es impartido por un equipo de personas con experiencia en el campo de la salud mental. El programa incluye presentaciones, debates y ejercicios interactivos.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

Acompáñanos en un seminario web conmovedor y lleno de fuerza, en el que los ponentes John Reynolds y Gina Capobianco compartirán sus experiencias personales sobre cómo es vivir con trastornos de salud mental.

Inscríbase hoy mismo sin coste alguno.

💙 El apoyo empieza aquí.
Únete a nuestro seminario gratuito para familiares y amigos el 30 de abril, de 18:00 a 19:30 (Zoom), y descubre cómo apoyar mejor a un ser querido que padece un trastorno de salud mental.

Adquiere herramientas prácticas, escucha a personas que han vivido esta experiencia y conecta con otras personas que realmente te entienden.
✨ Inscríbete hoy mismo y siéntete más seguro a la hora de apoyar a tu ser querido.

"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

Descubre cómo el apego determina la forma en que nos relacionamos con los demás e influye en nuestras relaciones. En esta sesión se analiza por qué, en ocasiones, establecer y mantener vínculos significativos puede resultar complicado. Obtén información sobre el proceso de sanación y cómo reconstruir vínculos más sólidos y saludables.

Acompáñanos en el foro «CARE Together» de este mes, titulado «Una visión general de la violencia doméstica y su impacto en los niños», presentado por Emily Hinojosa, de Human Options.

Descubra la dinámica del maltrato, cómo afecta la violencia doméstica a los niños y el papel que desempeñan las experiencias adversas en la infancia (ACE). En esta sesión también se compartirán estrategias prácticas y recursos comunitarios para fomentar la recuperación y la resiliencia en las familias.

¡Acompáñanos en una sesión de arte consciente en la que tendrás toda la libertad y el apoyo necesarios para relajarte y dar rienda suelta a tu creatividad en una serie de ejercicios de dibujo guiados!

(INSCRÍBETE AHORA)
¡Este evento se celebrará en línea a través de Zoom y es GRATUITO!

El método Zentangle es una forma sencilla, relajante y divertida de utilizar patrones ordenados para dibujar hermosas imágenes. Ayuda a crear una sensación de concentración relajada.

Estos son los materiales que necesitará:

• Papel duro cuadrado de 3,5 pulgadas o azulejo cuadrado clásico de Zentangle (o cualquier tamaño de papel de dibujo)

• Bolígrafo negro 0,5 y/o Lápiz

• Opcional Perno mezclador

Acompáñanos en una tarde dedicada al cuidado personal con un paseo de meditación en la naturaleza. Este paseo, adaptado a personas con movilidad reducida, ofrece a los participantes la oportunidad de relajarse junto a otros miembros de su comunidad mientras disfrutan de la hermosa naturaleza que ofrece el condado de Orange. Regálate este momento para estar al aire libre sin distracciones.

Regístrese aquí

Acompáñanos en un seminario web conmovedor y lleno de fuerza, en el que los ponentes Lauren Rhodes y Charlie Forcucci compartirán sus experiencias personales sobre cómo es vivir con trastornos de salud mental.

Inscríbase hoy mismo sin coste alguno.

Vuelve el Club Virtual del Libro

¿Listo para cambiar tus hábitos? Únete a nuestro club de lectura virtual de seis semanas, que comienza el 1 de abril a las 18:00 h, para sumergirnos en la lectura de *Atomic Habits*, de James Clear. Se incluye un libro electrónico gratuito.

🗓 Días: los miércoles, a partir del 1 de abril
⏰ Hora: 18:00 (una vez a la semana durante 6 semanas)
💻 Lugar: virtual

Envía un correo electrónico a ctran@namioc.org para unirte

Únase a nosotros en un evento impactante e informativo dedicado a mejorar los resultados en materia de salud mental dentro de las comunidades coreanas y, en general, de los habitantes de las islas del Pacífico asiático (API). En esta sesión se destacan estrategias culturalmente sensibles, retos específicos de la comunidad y programas eficaces diseñados para apoyar a las familias y a las personas que se enfrentan a problemas de salud mental.

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"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

Únase a nosotros en Virtual Yoga NAMI Nights, una clase de yoga en línea gratuita diseñada para todos los niveles de experiencia. Esta sesión, apta para principiantes, se centra en movimientos suaves y técnicas de respiración sencillas para ayudarle a relajarse y recargar energías. No se necesita experiencia previa en yoga y todas las edades son bienvenidas. Tanto si es nuevo en el yoga como si solo busca estirarse un poco por la noche, esta clase virtual le ofrece una forma fácil y accesible de relajarse desde casa.

Inscríbete AQUÍ

Únase a nosotros en una conversación sincera con Luan Hu y el Dr. Jim Sells sobre cómo salvar la brecha entre la fe cristiana y la salud mental.

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"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

De Familia a Familia Clases

"¿Cómo ayudo a un ser querido con una enfermedad mental?"
Si su ser querido está afectado por una afección de salud mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchas otras familias y cuidadores. Familia-a-Familia es un programa de 8 sesiones diseñado solo para usted ¡sin coste!

Complete nuestro formulario de interés en es.namioc.org/clases
¿Preguntas? Llámenos al (714) 544-8488

"¿Cómo puedo ayudar?"

Si su ser querido padece una enfermedad mental, usted se encuentra en una situación similar a la de muchos otros familiares y cuidadores. ¿Se pregunta qué hacer y cómo puede ayudar?
Familia a familia es un programa de 9 sesiones diseñado especialmente para usted.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

Peer-to-Peer (P2P) es un programa educativo gratuito de 8 semanas de duración para adultos (mayores de 18 años) con problemas de salud mental que desean comprender mejor su enfermedad y avanzar hacia la recuperación.

P2P es impartido por un equipo de personas con experiencia en el campo de la salud mental. El programa incluye presentaciones, debates y ejercicios interactivos.

Para inscribirse en la lista de interesados, visite AQUÍ o llame al (714) 544-8488.

NAMI Basics es un programa educativo gratuito de 6 semanas para padres, madres y cuidadores de niños, niñas y adolescentes (menores de 18 años) que viven con una condición de salud mental.

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Únase a NAMI Orange County en nuestro próximo Foro del Conocimientosobre El poder de la experiencia vivida, presentado por Arna Vodenos, directora clínica de NAMI OC Warmline y psicóloga asociada registrada en la Junta de Psicología de California.

Esta interesante sesión explorará cómo el poder de la experiencia vivida puede fomentar la conexión, la sanación y la resiliencia.

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Únase a nosotros en Virtual Yoga NAMI Nights, una clase de yoga en línea gratuita diseñada para todos los niveles de experiencia. Esta sesión, apta para principiantes, se centra en movimientos suaves y técnicas de respiración sencillas para ayudarle a relajarse y recargar energías. No se necesita experiencia previa en yoga y todas las edades son bienvenidas. Tanto si es nuevo en el yoga como si solo busca estirarse un poco por la noche, esta clase virtual le ofrece una forma fácil y accesible de relajarse desde casa.

Inscríbete AQUÍ