Una comunicación sólida es la base de unas relaciones sanas y significativas. Esta sesión interactiva explora los principios básicos de la comunicación eficaz y ofrece estrategias prácticas para reforzar estas habilidades.
Los participantes:
Aprender a abordar conversaciones delicadas o complejas con confianza y empatía.
Practicar técnicas prácticas para fomentar la claridad y la conexión
Explorar la importancia de establecer límites saludables para proteger el bienestar mental.
Participar en una actividad interactiva diseñada para fomentar la reflexión y completar una evaluación de los límites personales.
