Senderismo por el sendero John Muir y la importancia del autocuidado
con Craig Nemeth y Steve Pitman

Temporada 2 - Episodio 4

Notas del programa

En el episodio 4 de It's Okay to Feel, hablamos del comienzo de nuestro senderismo. Tocamos el tema de cómo empezamos y el comienzo del John Muir Trail que hicimos juntos. Seguimos hablando de la importancia del autocuidado y de lo que nos gusta como autocuidado. ¡Escúchanos!

Recursos: 

• NAMI Condado de Orange

• Línea de Crisis, Warmline y Grupos de Crisis
  

Descargo de responsabilidad:
It's Okay To Feel tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico o psiquiátrico.