TAKEOVER EPISODIO 3/8/21
Sobrevivir vs. Vivir con Tazmeen Rashid

Bienvenidos al octavo episodio de Takeover de ¡Está bien sentir!

En este episodio de Takeover de It's Okay to Feel, Tazmeen Rashid se une de nuevo a nosotros para diferenciar entre lo que significa sobrevivir y vivir. Profundiza en cómo siente ella personalmente que está sobreviviendo como estudiante, especialmente durante la pandemia. A medida que avanza el episodio, Tazmeen explica lo que vivir la vida con una mentalidad YOLO (sólo se vive una vez) puede hacer para promover el bienestar general. Aprovechando esta única vida que tenemos, aprendemos a querernos a nosotros mismos y a escuchar nuestros verdaderos deseos, lo que permite una vida que merece la pena vivir frente a una vida de supervivencia. 

Tazmeen, nuestra anfitriona, es una estudiante universitaria paquistaní-estadounidense de primera generación de 19 años que cursa estudios de medicina. Es una apasionada de la salud mental y una defensora de los musulmanes uigures. Utiliza sus experiencias para poner de relieve el daño que las expectativas pueden causar en la salud mental de una persona.

Este episodio único es una característica de la Clase Magistral de Medios de Comunicación de NAMI-OC, que enseña a los adolescentes y a los jóvenes adultos los fundamentos del podcasting y el crecimiento de su presencia en las redes sociales. Los episodios de toma de posesión están protagonizados por estudiantes de la Media Masterclass que quieren empezar su propio podcast.

En este episodio, Tazmeen habla de:

- Explicación de la diferencia entre sobrevivir y vivir
- El ciclo de la vida
- Casillas de verificación de la vida real
- ¿Está sobrevalorado el YOLO (You Only Live Once)?
- Requisitos de "vivir"
- ¡Y más!

Recursos:

- Instagram de Tazmeen Rashid
- Instagram de NAMI-OC
- Hora Feliz de NAMI-OC
- Programa de Conectores de Pares de NAMI-OC
- NAMI del Condado de Orange
- Línea de Crisis, Warmline y Grupos de Crisis

Descargo de responsabilidad: It's Okay To Feel tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico o psiquiátrico.

It's Okay to Feel está financiado por la Agencia de Atención Médica del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Mental, Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica (CARES).