"ESTÁ BIEN SENTIR"
NOTAS DEL ESPECTÁCULO
EPISODIO DE TOMA DE POSESIÓN 2/1/21
Las verdades subyacentes de nuestra vida cotidiana con The Truth Doctor, Dr. Courtney Tracy
En este episodio de Takeover de It's Okay to Feel, Alejandro Martínez y Jerika White entrevistan a la Dra. Courtney Tracy, experta en adicción y mindfulness, nativa del Condado de Orange. La Dra. Tracy habla sobre el impacto que tiene su crianza en su pasión por la defensa de la salud mental, su viaje personal a través de la escuela y la terapia, así como la importancia de tener un pueblo en el que confiar, especialmente durante la pandemia.
La Dra. Tracy fusiona la estimulante inteligencia de una doctora en psicología basada en la investigación con la honestidad de una verdadera amiga y la compasión de una madre cariñosa. Habla de mindfulness y de las verdades subyacentes de nuestra vida diaria en muchas plataformas, como Instagram, TikTok, YouTube y su propio podcast llamado "The Truth Doctor".
En este episodio hablamos de:
Exposición a condiciones de salud mental a una edad temprana.
Interés personal por la psicología debido a los antecedentes familiares.
Viaje a través de la educación en salud mental.
Experiencia personal con la terapia.
Tu Inconsciente está mostrando cursos gratuitos en línea sobre la mente subconsciente, cómo perdonarse a sí mismo y a los demás, así como fundamentos sobre el trauma infantil.
Cómo el Dr. Tracy equilibra la vida personal, el trabajo y la salud mental.
Recursos:
Podcast del Doctor Verdad - Tu inconsciente se muestra
Descargo de responsabilidad: It's Okay To Feel tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico o psiquiátrico.
It's Okay to Feel está financiado por la Agencia de Atención Médica del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Mental, Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica (CARES).
