Sobrevivir a la dilación
Episodio 6
Notas del programa
En este episodio de la Guía Desclasificada de Supervivencia a la Ansiedad de NAMI-OC, el anfitrión Philip, Breann y Amanda abordan el tema de la nación de la procrastinación. Únase a nosotros para hablar sobre qué tipo de procrastinador somos, revivir nuestras mejores/peores historias de terror sobre la procrastinación en la universidad, cómo la evasión, la ansiedad, el miedo y la procrastinación van de la mano, la autoconversación es importante, sobornarnos para dejar de evitar, concentrarnos en la fecha de inicio, no en la fecha de finalización, ¡y mucho más!
En este episodio nuestros anfitriones hablan de:
Qué es la procrastinación
4 tipos principales de procrastinadores
Razones de la procrastinación.... ¡NO es pereza!
Algunos consejos y trucos para disuadir el sentimiento de procrastinación
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La Guía de Supervivencia de la Ansiedad Desclasificada de NAMI OC tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico o psiquiátrico.
La Guía de Supervivencia de la Ansiedad Desclasificada de NAMI OC está financiada por la Agencia de Atención Saludable del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Conductual, Prevención e Intervención, Servicios de Salud Mental ACT/Prop. 63.