"ESTÁ BIEN SENTIR"
NOTAS DEL ESPECTÁCULO
Episodio 7 - 30 de noviembre
Trastornos alimentarios 101 con Jess Sprengle
En el séptimo episodio de It's Okay to Feel, Jenipher y Nōn conversan sobre sus propios viajes al tratar con los desórdenes alimenticios, en qué punto se encuentran en su recuperación y por qué los desórdenes alimenticios son tan frecuentes.
Nuestra invitada de hoy es Jess Sprengle, una terapeuta radicalmente genuina, dinámica e interactiva que se especializa en desórdenes alimenticios y alimentación desordenada. A Jess le encanta ser un lugar seguro para cualquier persona altamente sensible que necesite orientación, responsabilidad y, por supuesto, una buena dosis de compasión.
En este episodio hablamos de:
¿Qué es un trastorno alimentario?
¿Cuáles son los tipos de trastornos alimentarios?
¿Cómo saber si tienes un trastorno alimentario?
¿De dónde vienen los trastornos alimentarios?
Navegar por la salud y el desorden
Industria dietética/industria del bienestar
Opciones de tratamiento
Recursos:
Tú, yo, empatía (Podcast de Non)
Diarios de un día de lluvia (podcast de Jenipher)
La Alianza para la Concienciación sobre los Trastornos Alimentarios
Descargo de responsabilidad: It's Okay To Feel tiene únicamente fines informativos/educativos y/o de entretenimiento y no sustituye al asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico o psiquiátrico.
It's Okay to Feel está financiado por la Agencia de Atención Médica del Condado de Orange (OCHCA), Servicios de Salud Mental, Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica (CARES).
CONOZCA A LOS ANFITRIONES
Nōn Wels
Es el presentador del podcast You, Me, Empathy: un espacio seguro y sin estigmas para que la gente comparta sus historias de salud mental. Es el fundador del Feely Human Collective, que describe como "un espacio para que todos nosotros, juntos, celebremos nuestros sentimientos, hagamos crecer nuestra capacidad de comprensión emocional, nos comprometamos con la vulnerabilidad sin vergüenza y colaboremos en una visión compartida en un mundo más feely".
Síguelo en Instagram @youmeempathy y @feelyhuman
Jenipher Lyn
Es la presentadora de un podcast de bienestar mental para creativos llamado Rainy Day Diaries, autora e ilustradora de Find Your Rainbow, que describe como "una guía a todo color y un libro de actividades lleno de formas interactivas y positivas para que los jóvenes lectores trabajen temas como la autoestima, el pensamiento positivo e incluso el acoso escolar." El libro ha aparecido en medios de comunicación como Buzzfeed, ABC Action News y Fox 13 Tampa Bay
Síguela en Instagram @jenipherlyn y @rainydaydiariespod