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✤¡NUEVO!✤ Episodio 5: Navegando Emociones Desafiantes

Hoy hablamos con el consejero de crisis David Dicken sobre cómo gestionar emociones difíciles. Descubra consejos y herramientas para apoyar a las personas que atraviesan una situación difícil. Aprende hábitos saludables que crean un espacio seguro para fomentar el debate abierto y la confianza a la hora de tratar temas difíciles. 

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Webmaster de NAMIOC27 de septiembre de 2023
Episodio 4: Inteligencia Artificial y salud mental

Ed habla con Varun Rishi, líder en análisis de datos y fundador de incourage.ai. Nos adentramos en los entresijos de la inteligencia artificial y en cómo el sector de la salud mental puede cambiar en los próximos años gracias a esta tecnología revolucionaria.

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Webmaster de NAMIOC13 de septiembre de 2023
Episodio 3: Autocuidado para padres con hijos con necesidades especiales

La coach de vida Hina Kalhoro se une al podcast como alguien con experiencia vivida para explicar maneras fáciles en que los padres pueden priorizar su bienestar en medio de las responsabilidades de criar una familia con un niño con necesidades especiales.

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Webmaster de NAMIOC30 de agosto de 2023
Episodio 2: NAMIWalks 2023 - ¡Salga a la calle!

Damos la bienvenida a Jennifer Lewis, gerente de eventos especiales de NAMI OC y gerente de nuestra mayor recaudación de fondos del año, la Caminata 5K que tendrá lugar el sábado 26 de agosto. Descubra cómo esto es más que una recaudación de fondos es un lugar para construir la comunidad. 

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Webmaster de NAMIOC21 de agosto de 2023
Episodio 1: ¡Conozca a nuestro nuevo anfitrión!

It's Okay to Feel tiene ahora un nuevo presentador, Edward Portillo, e incluso un nuevo tema musical. Ed sustituye a nuestro anterior presentador, Craig Nemeth. En este nuevo episodio, Steve entrevista a Ed mientras comparte su viaje por la salud mental.

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Webmaster de NAMIOC2 de agosto de 2023
 
NAMI CONDADO DE ORANGE
16480 South Harbor Boulevard,
Fountain Valley, CA, 92708,
Estados Unidos
714-544-8488 info@namioc.org
Horas
Lunes 9:00 - 17:00
Mar 9AM - 5PM
Miércoles 9AM - 5PM
Jue 9AM - 5PM
Vie 9AM - 5PM
Sábado Cerrado
Sol Cerrado
 

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Recordatorio del «Domingo del autocuidado» 
La confianza no viene de ser perfecto, sino que se construye a través de pequeñas decisiones diarias.

Prueba hoy mismo uno de estos consejos:
✨ cuestiona un pensamiento negativo
✨ di «no» sin sentirte culpable
✨ haz algo de ejercicio
✨ tómate un respiro
¡Recordatorio! 🚴‍♂️ ¡La fiesta de inauguración del Tour de NAMI tendrá lugar este jueves, 28 de mayo!

Acompáñanos para dar la salida a la carrera del Tour de NAMI y reunirse en una velada de convivencia, charla y apoyo a la salud mental.

✨ Qué te espera:
• Comida
Si necesitas un lugar donde hablar de lo que te preocupa, no dudes en pedir ayuda 💙

La línea de apoyo «WarmLine» de NAMI OC está a tu disposición para ofrecerte apoyo gratuito y confidencial en materia de salud mental, tanto si te sientes abrumado, solo o ansioso como si simplemente necesitas que alguien te escuche.

?
💚👟 ¡Ya están ABIERTAS las inscripciones para la NAMIWalks OC 2026 y participar es GRATIS!
Cada paso que des ayuda a llevar esperanza, apoyo y recursos de salud mental a miles de personas de nuestra comunidad.

👉 https://www.namiwalks.org/orangecounty

#StepForwardForMen
Próximamente esta semana 💚 (¡guárdalo!)

✨ 19 de mayo: NAMI Basics — para padres y cuidadores que apoyan a niños y adolescentes
✨ 19 de mayo: CARE Together (Español) — Cómo el estrés afecta a tu vida y qué podemos hacer al respecto
Momento de autocuidado del domingo 💙
Antes de que la semana se acelere, tómate 30 segundos para hacer una pausa y preguntarte: *¿Cómo estoy realmente?*

Elige una de las opciones de esta lista y dedícale un poco de atención hoy: come algo, descansa, sal a dar un paseo o
Un recordatorio rápido 💙 El curso «NAMI Basics» empieza el 19 de mayo.
Un curso gratuito para padres y cuidadores de niños y adolescentes que se enfrentan a problemas de salud mental. Aprende estrategias prácticas de comunicación, cómo acceder a los recursos de apoyo y formas de cuidarte a ti mismo mientras cuidas de...
Recordatorio del «Domingo del autocuidado» 
La confianza no viene de ser perfecto, sino que se construye a través de pequeñas decisiones diarias.

Prueba hoy mismo uno de estos consejos:
✨ cuestiona un pensamiento negativo
✨ di «no» sin sentirte culpable
✨ haz algo de ejercicio
✨ tómate un respiro ¡Recordatorio! 🚴‍♂️ ¡La fiesta de inauguración del Tour de NAMI tendrá lugar este jueves, 28 de mayo!

Acompáñanos para dar la salida a la carrera del Tour de NAMI y reunirse en una velada de convivencia, charla y apoyo a la salud mental.

✨ Qué te espera:
• Comida Si necesitas un lugar donde hablar de lo que te preocupa, no dudes en pedir ayuda 💙

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¡Gracias a todos los que se unieron a nuestro directo de Instagram con @pinkalpanchal! En esta repetición, PINKAL nos ofrece un resumen de nuestro próximo evento «C.A.R.E. Together», que tendrá lugar el 28 de mayo, y responde a algunas de vuestras preguntas sobre cómo gestionar las relaciones, los conflictos y la familia.
Próximamente esta semana 💚 (¡guárdalo!)

✨ 19 de mayo: NAMI Basics — para padres y cuidadores que apoyan a niños y adolescentes
✨ 19 de mayo: CARE Together (Español) — Cómo el estrés afecta a tu vida y qué podemos hacer al respecto Momento de autocuidado del domingo 💙
Antes de que la semana se acelere, tómate 30 segundos para hacer una pausa y preguntarte: *¿Cómo estoy realmente?*

Elige una de las opciones de esta lista y dedícale un poco de atención hoy: come algo, descansa, sal a dar un paseo o Un recordatorio rápido 💙 El curso «NAMI Basics» empieza el 19 de mayo.
Un curso gratuito para padres y cuidadores de niños y adolescentes que se enfrentan a problemas de salud mental. Aprende estrategias prácticas de comunicación, cómo acceder a los recursos de apoyo y formas de cuidarte a ti mismo mientras cuidas de...
 
CALENDARIO NAMI OC

☆ Próximas clases y eventos de firma ☆

De familia a familia a través de Zoom
Martes, del 5 de mayo al 23 de junio, de 18:30 a 21:00
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De familia a familia en Mission Viejo
Los jueves, del 7 de mayo al 25 de junio, de 18:00 a 20:30
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Peer-to-Peer en Irvine
Los viernes, del 8 de mayo al 26 de junio, de 18:00 a 20:00
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Reuniones entre compañeros a través de Zoom
Los lunes, del 11 de mayo al 29 de junio, de 18:00 a 20:00
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Curso básico por Zoom
Martes, del 19 de mayo al 23 de junio, de 18:30 a 20:30
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Las clases magistrales se llenan rápidamente.

➥ Añade hoy tu nombre a la LISTA DE INTERÉS AQUÍ para asegurar tu plaza en las próximas clases

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