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✤¡NUEVO!✤ Episodio 5: Navegando Emociones Desafiantes

Hoy hablamos con el consejero de crisis David Dicken sobre cómo gestionar emociones difíciles. Descubra consejos y herramientas para apoyar a las personas que atraviesan una situación difícil. Aprende hábitos saludables que crean un espacio seguro para fomentar el debate abierto y la confianza a la hora de tratar temas difíciles. 

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Webmaster de NAMIOC27 de septiembre de 2023
Episodio 4: Inteligencia Artificial y salud mental

Ed habla con Varun Rishi, líder en análisis de datos y fundador de incourage.ai. Nos adentramos en los entresijos de la inteligencia artificial y en cómo el sector de la salud mental puede cambiar en los próximos años gracias a esta tecnología revolucionaria.

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Webmaster de NAMIOC13 de septiembre de 2023
Episodio 3: Autocuidado para padres con hijos con necesidades especiales

La coach de vida Hina Kalhoro se une al podcast como alguien con experiencia vivida para explicar maneras fáciles en que los padres pueden priorizar su bienestar en medio de las responsabilidades de criar una familia con un niño con necesidades especiales.

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Webmaster de NAMIOC30 de agosto de 2023
Episodio 2: NAMIWalks 2023 - ¡Salga a la calle!

Damos la bienvenida a Jennifer Lewis, gerente de eventos especiales de NAMI OC y gerente de nuestra mayor recaudación de fondos del año, la Caminata 5K que tendrá lugar el sábado 26 de agosto. Descubra cómo esto es más que una recaudación de fondos es un lugar para construir la comunidad. 

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Webmaster de NAMIOC21 de agosto de 2023
Episodio 1: ¡Conozca a nuestro nuevo anfitrión!

It's Okay to Feel tiene ahora un nuevo presentador, Edward Portillo, e incluso un nuevo tema musical. Ed sustituye a nuestro anterior presentador, Craig Nemeth. En este nuevo episodio, Steve entrevista a Ed mientras comparte su viaje por la salud mental.

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Webmaster de NAMIOC2 de agosto de 2023
 
NAMI CONDADO DE ORANGE
16480 South Harbor Boulevard,
Fountain Valley, CA, 92708,
Estados Unidos
714-544-8488 info@namioc.org
Horas
Lunes 9:00 - 17:00
Mar 9AM - 5PM
Miércoles 9AM - 5PM
Jue 9AM - 5PM
Vie 9AM - 5PM
Sábado Cerrado
Sol Cerrado
 

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Dos clases gratuitas. El mismo día. Únase a nosotros el 23 de febrero para:
✨ Peer-to-Peer (De igual a igual): para adultos que viven con una afección de salud mental y desean herramientas, conexión y aliento.
✨ NAMI Basics (Español): para padres/cuidadores que apoyan a un niño.
¿Qué es lo que más necesitas ahora mismo? 💙

Desliza el dedo y elige tu tipo de apoyo:
A) Aprender + comprender (clases educativas)
B) Escuchar historias reales (In Our Own Voice – 4 de febrero)
C) Hablarlo (grupos de apoyo)
D) Noche de autocuidado (NAMI Nights Yoga)
D) Uno
Nuevo mes. Agenda completa. 
Febrero está repleto de nuevas clases y eventos, ¡ven a ver qué hay! Desliza para ver la programación completa ✨.

 #LaSaludMentalImporta #EventosDeFebrero #BienestarEnElCondadoDeOrange #ApoyoAlCuidadoPersonal #BienestarComunitario #SaludMental
¡Domingo de autocuidado! Un pequeño recordatorio: el «autocuidado» no tiene por qué ser algo grande para que cuente. Elige una forma de recargar energías hoy:
✨ Reduce el ritmo.
🚶‍♀️ Sal a dar un paseo.
🌀 Medita (aunque solo sean 2 minutos).
📓 Escribe en un diario.
🌿 Toma aire fresco.
🎨 Sé tú mismo.
Se acerca el programa Family-to-Family en Mission Viejo. Si estás apoyando a un ser querido con un trastorno de salud mental, esta clase ofrece educación, herramientas de comunicación y un camino claro a seguir, para que te sientas más preparado y menos abrumado.

✅ Se
¿Necesitas un descanso entre semana que se adapte a tu horario? 🧘‍♀️✨ Únete a nosotros en NAMI Nights: Virtual Yoga, una clase gratuita y agradable, perfecta para todas las edades y todos los niveles de yoga (¡sí, los principiantes son bienvenidos!).

📅 Miércoles, 11 de febrero.
⏰ 18:00 h.
💻 Virtual.
Criar a un niño o adolescente con síntomas de salud mental plantea muchas preguntas. Le proporcionaremos herramientas prácticas.

NAMI Basics (Virtual) comienza el miércoles 4 de febrero: un programa educativo gratuito de seis sesiones para padres, cuidadores y familiares que se ocupan de
Un pequeño recordatorio: no tienes por qué hacerlo solo. Esto es lo que hay esta semana con NAMI OC.

Esta semana:
🟡 Peer-to-Peer (inglés) — 29 de enero
🛋️ Foro de conocimiento: Ambos lados del diván — 29 de enero
🟠 Peer-to-Peer (Sp
Dos clases gratuitas. El mismo día. Únase a nosotros el 23 de febrero para:
✨ Peer-to-Peer (De igual a igual): para adultos que viven con una afección de salud mental y desean herramientas, conexión y aliento.
✨ NAMI Basics (Español): para padres/cuidadores que apoyan a un niño. ¿Qué es lo que más necesitas ahora mismo? 💙

Desliza el dedo y elige tu tipo de apoyo:
A) Aprender + comprender (clases educativas)
B) Escuchar historias reales (In Our Own Voice – 4 de febrero)
C) Hablarlo (grupos de apoyo)
D) Noche de autocuidado (NAMI Nights Yoga)
D) Uno Nuevo mes. Agenda completa. 
Febrero está repleto de nuevas clases y eventos, ¡ven a ver qué hay! Desliza para ver la programación completa ✨.

 #LaSaludMentalImporta #EventosDeFebrero #BienestarEnElCondadoDeOrange #ApoyoAlCuidadoPersonal #BienestarComunitario #SaludMental ¡Domingo de autocuidado! Un pequeño recordatorio: el «autocuidado» no tiene por qué ser algo grande para que cuente. Elige una forma de recargar energías hoy:
✨ Reduce el ritmo.
🚶‍♀️ Sal a dar un paseo.
🌀 Medita (aunque solo sean 2 minutos).
📓 Escribe en un diario.
🌿 Toma aire fresco.
🎨 Sé tú mismo. Se acerca el programa Family-to-Family en Mission Viejo. Si estás apoyando a un ser querido con un trastorno de salud mental, esta clase ofrece educación, herramientas de comunicación y un camino claro a seguir, para que te sientas más preparado y menos abrumado.

✅ Se ¿Necesitas un descanso entre semana que se adapte a tu horario? 🧘‍♀️✨ Únete a nosotros en NAMI Nights: Virtual Yoga, una clase gratuita y agradable, perfecta para todas las edades y todos los niveles de yoga (¡sí, los principiantes son bienvenidos!).

📅 Miércoles, 11 de febrero.
⏰ 18:00 h.
💻 Virtual. Criar a un niño o adolescente con síntomas de salud mental plantea muchas preguntas. Le proporcionaremos herramientas prácticas.

NAMI Basics (Virtual) comienza el miércoles 4 de febrero: un programa educativo gratuito de seis sesiones para padres, cuidadores y familiares que se ocupan de Un pequeño recordatorio: no tienes por qué hacerlo solo. Esto es lo que hay esta semana con NAMI OC.

Esta semana:
🟡 Peer-to-Peer (inglés) — 29 de enero
🛋️ Foro de conocimiento: Ambos lados del diván — 29 de enero
🟠 Peer-to-Peer (Sp

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CALENDARIO NAMI OC

☆ Próximas clases y eventos de firma ☆

De igual a igual a través de Zoom
Lunes, del 23 de febrero al 13 de abril, de 18:00 a 20:00

De familia a familia a través de Zoom
Martes, del 24 de febrero al 14 de abril, de 18:00 a 20:30

Familia-de-Familia a través de Zoom
Miércoles, del 25 de febrero al 15 de abril, de 6:30 a 9:00 p. m.
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Las clases magistrales se llenan rápidamente.

➥ Añade hoy tu nombre a la LISTA DE INTERÉS AQUÍ para asegurar tu plaza en las próximas clases

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