Episodio 9: La estación del estrés

 
 

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Los días se acortan y llegan las vacaciones. Ya sabes lo que eso significa... ¡es la época del estrés! Nos referimos a las expectativas y el estrés que conllevan las vacaciones. Tampoco ayuda que los días sean cada vez más oscuros y fríos, lo que significa que la vieja depresión estacional se arrastra como un aferrado en fase cinco.


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