Episodio 20: El arte de descansar

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Breann y Chris dan la bienvenida de nuevo a Amanda al podcast tras su breve ausencia. Juntos hablan de la importancia de descansar y de por qué nuestro cuerpo merece descansar. El arte de descansar requiere un equilibrio entre relajación y rejuvenecimiento, que te permita recargar y resetear. ¡Todo el mundo debería aprender a descansar un poco más!

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