Episodio 16: ¡Es hora de ser realistas!

 
 

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¡Es hora de ser realistas con Megan!

Conoce a Megan de Uplift Teen Yoga, ella es una estudiante, instructora de yoga y una fuerte defensora de la salud mental. En este episodio, nuestros anfitriones Breann y Chris hablan con Megan sobre la depresión y nuestras experiencias personales con ella y cómo hemos sido capaces de superar algunas de nuestras luchas.

Es importante recordar que el progreso no es lineal y que cada uno sigue su propio camino en su viaje hacia la salud mental. Esperamos que este episodio arroje luz sobre algunos de esos temas difíciles relacionados con la depresión y ayude a mostrar que todos tenemos nuestras propias luchas. 

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